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はじめに 60代を迎えると、体力やお肌の変化をこれまで以上に感じる方が多いのではないでしょうか。「もう若いころのようには戻れない」と諦めてしまう方もいらっしゃいますが、実は60代からこそ取り入れたい健康と美容の習慣があります。無理に若返りを目...

ねぇ、アヤヤ。やっと過ごしやすい季節になったね！ ホントね。今年は格別暑かったからこの涼しさはホッとするよね。 せっかく動けるようになったから…「今の季節だからできること」を教えて OK。じゃ、とっておきの「秋にしたいこと」教えちゃうね 秋の役...

はじめまして、アヤです。大阪・吹田市で「メガネは長江」を経営しています。メガネや補聴器を通して、お客様一人ひとりの「見える」「聞こえる」「伝わる」をサポートしながら、年齢に負けない生き方を提案しています。 お店の現場に立ちながら、視力向上...